Prontos para 2019? 2018 está a terminar! E está naquela altura do ano onde começamos a pensar nos objetivos que conseguimos cumprir, e em novos objetivos para 2019. Hoje vamos falar sobre como traçar novas metas, pois na 22:22 falamos sobre imagem, mas para estares bem com a tua imagem existe um todo que tem de estar alinhado.   Existem 5 pontos que te podem facilitar este momento: Ponto nº 1 - A reflexão sobre os teus objetivos deve ser um momento em que te sintas relaxado(a) e predisposto(a)